手机浏览器扫描二维码访问
一直以为自己的体质很好,谁能想到今年体检,身体指标也开始出现问题。以前总听别人述说恐慌,终于有一天,竟也会害怕看体检报告……
要说现在的年轻人,亚健康属实常见,很多小毛小病都是自己作出来的。饮食不规律、熬夜、缺乏运动是消费健康最常见的一些习惯,再来就是喝酒和抽烟。大多数人,都知道以上行为,有害于身体,可能因为年轻吧,不知道爱惜自己的身体。明知山有虎,偏向虎山行。确实,我也是其中一员……以前妈妈嘱咐要好好照顾自己,只觉得唠叨。直到今年体检报告出来,我才意识到,照顾好自己的身体有多么的重要。
怪不得最近经常头晕,精神不佳,原来已经中度贫血。长期贫血对身体的影响很大,且有晕倒的风险。再加上长期伏案工作和跷二郎腿,颈椎、脊柱也不舒服,身体已经在发出警报了。年纪轻轻,问题挺多,突然觉得,自己该歇一歇了,为何给自己施加那么大的压力?身体是革命的本钱,要放在第一位。
于是,当机立断,先把养好身体和滋养心灵放在第一首位,说白了就是健康且快乐,再去考虑工作业绩啊、职业规划啊等等。一直以来,对于要强且能吃苦,有时候甚至有点急功近利的人,压力过大是在所难免的。这个社会,都在渲染,要努力、要成功的氛围。难道接受平庸就那么难吗?老老实实过日子错了吗?一定要成功吗?怎么样就是成功了呢?到底在拼什么呢?
努力当然没有错,但是以付出身体健康为代价的,可能不一定值得。钱可以有很多,生命却只有一条。历经此事,我能清晰地感受到,过去的努力且勤奋的人设可能要崩塌了。并不是说仍由自己碌碌无为,而是会协调好其中的平衡,掌握适合自己的节奏。人设什么的不重要,别人的看法不重要,过好自己的小日子才是最根本的。
有些事情,真的是要到一定的阶段,并且亲身经历后才会懂得。比如重视身体健康这么简单且基本的事,我竟然忽视了那么多年,竟然在此刻才深刻地领悟到。而这件事,越早明白越好。很感谢上天的安排,一切打不倒我的苦难,都将有助于我。
人生贵在经历,也是一场修行,现实有些残酷,我仍憧憬未来。
喜欢一只孤独的耳环请大家收藏:()一只孤独的耳环
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
月是相思引 全家逼我顶罪,重生亲手送他们入土 魔法师的旅行物语 刚下山,冷艳总裁逼我领证 暖爱不休:步步成婚 团宠小师妹在线虐渣 直播美食爆火,我馋哭全星际! 狠狠调教然后填满后宫(NP高H) 一觉醒来我在龙椅上了 都市:重生反派后手眼通天! 一路行之神传 裂土封王,从市井泼皮开始 仙未殃 极道剑枭 警告!禁止S级觊觎顶级貌美向导 拿错剧本投错胎 凡尘寻道 穿越农家子,科举当自强! 野风入夜(兄妹骨科) 陆与程
初见时,她把他当成采花贼,狠甩一记耳光后,才知惹了腹黑狠辣的大人物。她本是帝国臭名昭著的废柴丑女,被渣爹出卖,嫁给瘫痪失势的鬼王为妃。废柴配残废,天下人都等着看笑话,却不料鬼王一夜病愈,夺皇位,废后宫,将这位唯一的皇后宠上了天。天下女子皆羡慕皇后娘娘万千宠爱于一身,却不知她正揉着酸疼的小腰怒砸某帝我当年只是打了你一巴掌,你至于记仇到现在,把我往死里折腾吗?敢打朕的脸,还一辈子是轻的。他邪气地朝她轻勾手指,你是自己过来,还是等朕过去抓?如果您喜欢神医狂妃傲娇鬼王,放肆宠,别忘记分享给朋友...
一代战神醒来,竟然成了众人眼中的废物赘婿,我不想打脸,可是我实力不允许张天终归不是凡人,所做之事无人能挡!如果您喜欢最强狂婿归来,别忘记分享给朋友...
关于八零花月正当风死过一次,赵零夏才知道自己身边谁是人谁是鬼。重活一世,还不想让她好过,那就别怪她辣手摧渣。只是那个谁,我们真的不熟。某人表示我凭实力勾搭,咳咳…娶回来的媳妇,就愿意宠着你有意见?赵零夏你再乱来我可要上税了。贺连祁媳妇你说的没错,我这不正在上税吗。...
关于逆旅人生如一场逆旅,当唐福最终走到了巅峰,也就意味着旅途的终结...
逆水寒,一个现象级的网游。当突然某一天,打开游戏,发现游戏铜钱居然能11提现,肖生,就知道自己要当神豪大哥了。一醉轻王侯秋水不染尘乘风登玉京这些曾经昂视的存在,现如今都是弟弟,卧槽,我碉堡了,现在我要打十个,试问还有谁?肖生,内心嘶吼道。书友群857881610(欢迎水群)如果您喜欢从逆水寒开始当神豪,别忘记分享给朋友...
重生前,她作天作地,只想跟他离婚,离婚,还是离婚,直到她遇险,他救她而亡。重生后,她欢天喜地,只想爱他,爱他,好好爱他。只是某人太高冷,怎么办?无妨,她十八般武艺齐上阵,何况还有一个‘狐狸’军师。于是,她一手虐渣,一手撩他,幸福的日子乐开了花。报告,有人向嫂子表白。什么?我慕千城的媳妇也敢抢?来人,把那不长眼的小子给我带来,我要好好的和他聊聊人生。...